Velg om du vil ha hele vÄrt program,
kun kostholdsplanene eller bare styrkeplan tilpasset deg

KUN KOSTHOLD
Det reduserer vekt & fettprosent

  • done InnfĂžring kosthold/ernĂŠring
  • done 10 stk kostholdsplaner
  • done MĂ„linger med grafer
  • done Utregning av BMI/fettprosent
  • done 24/7 oppfĂžlging
  • done Ny matplan hver uke
  • done Mindre kroppsfett hver uke

KR1.999.-

Anbefalt

STYRKETRENING OG KOSTHOLD
Du blir slank, sterk & fit pÄ 10 uker

  • done InnfĂžring styrketrening
  • done InnfĂžring kosthold/ernĂŠring
  • done Styrkeplan med videoer
  • done 10 stk kostholdsplaner
  • done MĂ„linger med grafer
  • done Utregning av BMI/fettprosent
  • done 24/7 oppfĂžlgning

KR2.999.-

STYRKEPLAN
Den bygger muskler & former figuren

  • done InnfĂžring styrketrening
  • done Styrkeplan med videoer
  • done 3 planer for trening pĂ„ gym
  • done Egen plan for hjemmetrening
  • done Velg 3,4 eller 5-split
  • done Bli sterk, feminin og atletisk
  • done Det perfekte jenteprogrammet

KR999.-