Velg om du vil ha hele vårt program,
kun kostholdsplanene eller bare styrkeplan tilpasset deg
KUN KOSTHOLD
Det reduserer vekt & fettprosent
- done Innføring kosthold/ernæring
- done 10 stk kostholdsplaner
- done Målinger med grafer
- done Utregning av BMI/fettprosent
- done 24/7 oppfølging
- done Ny matplan hver uke
- done Mindre kroppsfett hver uke
KR1.999.-
Anbefalt
STYRKETRENING OG KOSTHOLD
Du blir slank, sterk & fit på 10 uker
- done Innføring styrketrening
- done Innføring kosthold/ernæring
- done Styrkeplan med videoer
- done 10 stk kostholdsplaner
- done Målinger med grafer
- done Utregning av BMI/fettprosent
- done 24/7 oppfølgning
KR2.999.-
STYRKEPLAN
Den bygger muskler & former figuren
- done Innføring styrketrening
- done Styrkeplan med videoer
- done 3 planer for trening på gym
- done Egen plan for hjemmetrening
- done Velg 3,4 eller 5-split
- done Bli sterk, feminin og atletisk
- done Det perfekte jenteprogrammet