Velg om du vil ha hele vårt program,
kun kostholdsplanene eller bare styrkeplan tilpasset deg
KUN KOSTHOLD
Det reduserer vekt & fettprosent
- done Innføring kosthold/ernæring
- done 10 stk kostholdsplaner
- done Målinger med grafer
- done Utregning av BMI/fettprosent
- done 24/7 oppfølging
- done Ny matplan hver uke
- done Mindre kroppsfett hver uke
- done Lukket Facebook gruppe
KR1999.-
Anbefalt
STYRKETRENING OG KOSTHOLD
Du blir slank, sterk & fit på 10 uker
- done Innføring styrketrening
- done Innføring kosthold/ernæring
- done 1 styrkeplan med videoer
- done 10 stk kostholdsplaner
- done Målinger med grafer
- done Utregning av BMI/fettprosent
- done 24/7 oppfølgning
- done Lukket Facebook gruppe
KR2999.-
X-SHAPE STYRKEPLAN
Den bygger muskler & former figuren
- done Innføring styrketrening
- done Du får 1 av våre 4 planer
- done Tren hjemme eller på studio
- done Velg 3,4 eller 5-split
- done Videoer av alle øvelser
- done Bli sterk, feminin og atletisk
- done Det perfekte jenteprogrammet
- done Lukket Facebook gruppe