10.000+
Medlemmer
10
Matplaner
6
Styrkeplaner
Hva er Feminin Fysikk?
Et profesjonelt treningsprogram for å komme i form på 10 uker. Ny kostholdsplan hver uke reduserer din vekt og fettprosent. Styrkeplanene gjør deg sterk, strammer opp og bygger en feminin muskuløs kropp. Synlige resultater ukentlig øker selvtilliten, å gjennomføre en utfordring gjør deg mentalt sterk. Dine morsomste og mest motiverende treningsuker.
Tar du utfordringen?
Noen av våre resultater
Våre kunder går i snitt ned 12,24 kg i vekt og blir 78 cm slankere på 10 uker.
Marie-Madelene Bekken
7,3 kg og 53 cm på 10 uker
Celine Hjeltnes
8,1 kg og 72 cm på 20 uker
Caroline Rønold
8,1 kg og 64 cm på 10 uker
Lone Lockert
7,6 kg og 47 cm på 10 uker
Amalie Brennlien
4,7 kg og 32,7 cm på 10 uker
Stine Helskog
28 kg og 102 cm på 40 uker
Melissa Skavhaug
6,2 kg og 50 cm på 10 uker
Anne Mette Ulveraker
8,9 kg og 79 cm på 10 uker
Malin Jernberg Midjås
12,4 kg og 57 cm på 10 uker
Wenche Lindqvist
10,9 kg og 78 cm på 20 uker
Monika Budal
7 kg og 37,5 cm på 10 uker
Lene Jensen
7 kg og 51 cm på 10 uker
Irene Opdahl
13 kg og 95,5 cm på 10 uker
Barbara Marshall
9 kg og 40 cm på 10 uker
Hilde Katrine Raastad
26,8 kg
Rosanna Colon
11,8 kg og 84 cm på 10 uker
Mari Schjøll
14,6 kg og 88 cm på 10 uker
Ingrid Alis Morkestrand
16,6 kg og 72,5 cm
Heidi Jørgensen
14,2 kg og 80 cm på 10 uker
Jannike Johansen
12,5 kg og 102 cm på 10 uker
Annika Rosendahl
11,7 kg og 71 cm på 10 uker
Lise Anita Myhre
16,3 kg og 100 cm på 10 uker
Line Andersen
3 kg og 20 cm på 10 uker
Kamilla Lopez
8 kg og 44 cm på 10 uker
Lisa Simonsen-Liland
31,1 kg og 186 cm på 30 uker
Lena Saksgård
13,8 kg og 49 cm på 10 uker
Marielle Hansen
8,5 kg og 45 cm på 10 uker
Ronny Skoglund
Ronny ble utdannet ved NIH i 2004 og har i 20 år jobbet med trening og mennesker med hovedvekt på styrketrening, figurforming og vektreduksjon. I 18 år har han vært PT på heltid og har hjulpet over 10 000 kvinner ned i vekt, i form og til et sunnere liv. Han svarer deg på alle spørsmål 7 dager i uka underveis.
Styrkeplan tilpasset deg
- Velg selv hvor mye du vil trene
- Tren hjemme eller på studio
- Video av alle øvelser
- Bli sterk, stram opp og bygg muskler
- De mest effektive øvelsene
Ny kostholdsplan hver uke
- Kom i form med mat du elsker
- God, variert og familievennlig mat
- Billigere enn dårlige kostvaner
- Enkelt å tilberede
- Oppskrifter på alt
En sunn livsstil på mobilen
- Egen profil på nettsiden med logg inn
- Kostholdsplaner
- Styrkeplaner med videoer
- Ukentlig registrering av målinger
- Kurs, veiledning, statistikk mm
- Lukket Facebook gruppe
Bli en ambassadør
Våre ambassadører er aktive på sosiale medier og motiverer andre. De får sin egen unike rabattlink til nettsiden vår og av salg som gjøres via sin link får de gavekort fra valgfrie nettbutikker.
Hva sier våre medlemmer?
Våre medlemmer anbefaler oss,
tar DU utfordringen?
Line Bjørnstad
Jeg ble så positivt overrasket over de resultatene man faktisk oppnår og trodde ikke det var mulig på så kort tid! Vil anbefale dette til andre på det sterkeste. Super styrketrening, og man er aldri sulten! Herlig og passer for alle og enhver! Kunne ikke vært mer fornøyd!
Christina Danielsen
Kjempe fornøyd med programmet til Feminin Fysikk! Både kosthold og styrkeplan var enkelt å følge. Anbefales!
Gro Helen Storedal
Jeg er så fornøyd med programmet og resultatet og anbefaler det på det sterkeste. Jeg føler meg som et nytt menneske. Kostholdet gjør at søtsuget blir borte og man føler seg mett. Jeg tåler ikke gluten og opplegget var perfekt i så måte. Trodde alderen ville gjøre at det ikke funka så bra, men jeg gikk ned 14 kilo og 64 cm!
Aina Henie Edwardy
10 uker er over og jeg har kvittet meg med 34 cm! Veldig fornøyd med opplegget, maten og treningen! Enkelt, lett og oversiktlig, god mat og mye mat. Treningsopplegget passer meg perfekt, valgte 4 dager i uka. Anbefaler dette på det sterkeste. Tommel opp!
Finn din BMI
BMI (kroppsmasseindeks) beregnes ut fra en persons vekt og høyde, og er for de fleste et godt mål på mengden kroppsfett. Dette gir også mulighet for å klassifisere i ulike vektkategorier. BMI står for body mass index.
Hva kan vi hjelpe deg med?
Spør om programmet, styrkeplanene eller maten.
Vi svarer i løpet av kort tid.