Det de best trente jentene gjør er ikke vanskligere, bare mer effektivt. Gå fra utrent til godt trent på kort tid. Du får 1 treningsplan tilpasset hvor ofte du vil trene og om du vil trene hjemme eller på studio.
3 planer for trening på studio
1 plan for hjemmetrening
Video av alle øvelser
Bli sterk, stram opp og bygg muskler
Det de best trente jentene gjør er ikke vanskligere, bare mer effektivt. Gå fra utrent til godt trent på kort tid. Du får 1 treningsplan tilpasset hvor ofte du vil trene og om du vil trene hjemme eller på studio.
3 planer for trening på studio
1 plan for hjemmetrening
Video av alle øvelser
Tren som de beste
Kostholdet kan utgjøre så mye som 80% av resultatene. Med vår diett får du ny kostholdsplan hver uke med mat som er god, variert og familievennlig. Sunn hverdagsmat du finner i alle butikker. Det gjør det lett å gå ned i vekt og bli slank.
Ned i vekt hver uke
Billigere enn dårlige kostvaner
Enkelt å tilberede
Oppskrifter på alt
Du får egen profil med logg inn tilpasset mobilbruk. Der veiledes du igjennom uke for uke som gjør brukeropplevelsen enkel, motiverende og morsom.
Kostholdsplaner
Styrkeplaner med videoer
Ukentlig registrering av målinger
Kurs, veiledning, statistikk mm
Lukket Facebook gruppe
Våre medlemmer anbefaler oss, tar DU utfordringen?